Réponse c : 18^e s et développée par M. Erickson dans les années 1930.

Réponse a : L’hypnose est efficace pour traiter les difficultés personnelles qui relèvent du comportement : stress, angoisses, dépendances, émotions…etc…

Réponse b : Tout le monde peut être hypnotisé. L’hypnose est un état naturel que tout un chacun peut vivre, un peu comme un rêve.

Réponse c : sous hypnose, la personne est en état de veille, de relâchement et reste totalement consciente

Réponse c : l’hypnose peut se pratiquer seul, c’est l’autohypnose

Réponse b : au cours d’une séance d’hypnose, la personne est dans un état de relaxation, de relâchement et peut s’exprimer librement. Le thérapeute utilise des métaphores, ou langage symbolique, pour guider la personne et l’aider à trouver elle-même les solutions à ses difficultés.

Réponse a : Les personnes sont parfois si détendues qu’elles ont l’impression de s’être endormies. L’état de relaxation total permet de s’affranchir des limites temporelles et spatiales, un peu comme dans un rêve.

Réponse c : La PNL permet d’améliorer la communication et de comprendre ses comportements ou réactions afin d’améliorer sa propre perception et celle des autres.

Réponse a : la PNL permet de comprendre ses propres comportements et ceux des autres dans tous les domaines : personnel, familial, professionnel ou thérapeutique…

Réponse b : La PNL s’appuie sur le langage corporel, l’utilisation des cinq sens et du corps pour comprendre ses propres comportements et ceux des autres afin de s’améliorer et d’atteindre ou dépasser ses propres objectifs.